Get Adobe Flash player

Для слабовидящих

+ 100% -

Уважаемые родители выпускников школ
!

Ваши дети и Вы вместе с ними вступили в ответственный период жизни – подготовки к сдаче Единых Государственных Экзаменов (ЕГЭ).
Единый государственный экзамен (ЕГЭ) – новое в политике государства. Педагогика, психология и психотерапия накопили большой опыт подготовки детей к различным другим экзаменам. Этот опыт мы и предлагаем Вам. Ознакомьтесь с ним, наверняка, он будет Вам полезен. 
Экзамены – это испытание для личности в любом возрасте, особенно – в подростковом. Экзамены – настоящий стресс. Стресс – это реакция мобилизации всех физических и психологических сил человека, активизации его опыта преодоления кризисных ситуаций. Преодолевая стрессы, человек развивается, взрослеет.
Психологическая подготовка и поддержка ребенка со стороны семьи – важнейшая составляющая его успеха на экзаменах.
Вначале Вам важно определить, насколько Ваш ребенок способен переносить стрессы. На этой основе Вы можете определить сами способы его поддержки. 

Подростки с хорошей переносимостью стрессов:
  С детства отважны, не только не боятся риска и опасностей, но и стремятся к ним.
  Отличаются большим интересом ко всему окружающему, все исследуют.
  Самостоятельно учатся уже с начальных классов, а при переходе в средние классы их успеваемость не снижается и даже улучшается.
  Им всегда нравились самые разные ситуации испытания их способностей, знаний и умений – они предвкушают их, как спортсмены важных стартов. 
  К прежним экзаменам они готовились самостоятельно и показывали хорошие результаты.
  Во время контрольных и экзаменов они волнуются, но это делает их более собранными, ускоряет мышление и сообразительность.
  Они с удовольствием делятся с Вами своими достижениями, в том числе в учебе и на экзаменах.
  Неудачи на экзаменах не вызывали у них переживаний своей неполноценности, пессимизма, они «не опускали рук», а, наоборот, у них возникал азарт, стремление достичь успеха.

Помощь родителей.
Такие подростки требуют подхода к ним как к взрослым. Вам не надо развивать у них саму способность преодолевать стрессы, так что ваша поддержка должна сводиться к активизации у детей имеющихся ресурсов преодоления стрессов. 
Укажем основные направления помощи.
  Психофизиологическая помощь. 
  Питание – регулярное, лучше 5 раз в день, но не есть перед сном. 
  Больше витаминов – овощей, фруктов, ягод (брусника, клюква, черника, черная смородина), лимонов и апельсинов. 
  Режим дня: не заниматься по ночам – заканчивать занятия не позже 22:00; перед сном – около часа отдыха и переключения внимания; сон не меньше 8-ми часов. 
  Подростку оптимально заниматься периодами по 1,5 часа с получасовыми перерывами и с применением в них приемов переключения внимания (указаны ниже).
  Домашняя физиотерапия: прохладный или контрастный душ с утра; вечером – успокаивающие теплые ванны (хвойные, ароматизированные); массаж головы и шейно-воротниковой зоны (утром – интенсивный, стимулирующий, вечером – слабыми прикосновениями, успокаивающий).
  На время подготовки к ЕГЭ лучше исключить работу в Интернете, если этого не требует сама подготовка.
Помощь репетиторов. 
Этот вид помощи не является обязательным, решение о нем принимается после консультации семьи с преподавателями школы с решающим словом за подростком. Начинать занятия надо с тех предметов, которые он выбрал, по которым подросток чувствует себя менее уверенно, это сразу снижает уровень тревожности. Из всех предметов ЕГЭ достаточно репетиторства по двум-трем.

 

Осторожно! Клещи!

 

ОСТОРОЖНО! КЛЕЩИ!

С наступлением тёплой погоды многие насекомые просыпаются от зимней спячки. В их число входят и клещи, способные переносить возбудителей ряда заболеваний:   (клещевой энцефалит, клещевой боррелиоз и т.д.). Пик численности и активности клещей приходится на апрель – июнь. Но заражение инфекциями, переносчиками возбудителей которых являются клещи, возможно с ранней весны до поздней осени. Клещи любят влагу, поэтому часто встречаются во влажных, затенённых участках леса или оврагов, покрытых высокой травой. Излюбленное место «охоты» клещей – трава на обочине заросших тропинок, проложенных людьми или животными. Клещи обладают отличным обонянием. Они хорошо ползают, поэтому могут забираться высоко на траву и даже на нижние ветки невысоких деревьев. Когда рядом проходит животное или человек, клещ «атакует» жертву – падает на поверхность его кожи (шерсти) или одежды. По телу человека клещ ползёт вверх в поисках удобного места прикрепления, он может доползти даже до головы взрослого человека. Ошибочно мнение, что клещи умеют прыгать или летать. Присосавшись, насекомое проводит на жертве несколько часов, после чего отпадает.

КЛЕЩЕВОЙ ЭНЦЕФАЛИТвирусная инфекция, поражающая центральную и периферическую нервную систему. Тяжёлые осложнения острой инфекции могут привести к параличу и летальному исходу. Заражение вирусом клещевого энцефалита происходит при присасывании инфицированного клеща к телу человека, а также при употреблении парного молока и молочных продуктов (не прошедших термическую обработку), полученных от больных животных. Инкубационный период заболевания составляет в среднем 1 – 2 недели, но может сократиться до 1 дня или увеличиться до 1 месяца. Формы заболевания зависят от свойств вируса и от возможностей конкретного организма: лихорадочная (самая лёгкая), менингеальная, энцефалитическая или менингоэнцефалитическая. Специфического лечения клещевого энцефалита не разработано. Противовирусные препараты лишь помогают в борьбе с инфекцией. Наиболее эффективным методом борьбы с клещевым энцефалитом является плановая иммунопрофилактика. В нашей стране зарегистрированы несколько вакцин для профилактики этого заболевания – отечественные, а также производства Австрии и Германии. Предусмотрены различные схемы вакцинации. Рекомендуется начинать курс плановой вакцинации не менее чем за 1 месяц до предполагаемого выезда на территорию, опасную по клещевому энцефалиту.

КЛЕЩЕВОЙ БОРРЕЛИОЗ – инфекционное природно-очаговое заболевание, передающееся иксодовыми клещами и протекающее с преимущественным поражением кожи, нервной и сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата. Характеризуется склонностью к хроническому длительному течению. Заражение происходит только при укусе инфицированного клеща. Длительность инкубационного периода 3 -30 дней. Самый частый и заметный симптом боррелиоза – покраснение в месте укуса, которое обычно появляется не ранее чем через неделю после укуса. Оно увеличивается в размерах и может достигать нескольких десятков сантиметров в диаметре. При этом центр может светлеть, и покраснение принимает вид кольца. У части больных появление эритемы сопровождается лихорадкой, ознобом, головной болью, ломотой в теле, усталостью. Через 3-4 недели эритема может угаснуть и без лечения, но это не означает выздоровление. Если боррелиоз не лечить, то происходит распространение боррелий по организму. При этом на первый план выходят признаки поражения сердца, других органов, суставов и нервной системы. В отдельных случаях боррелиоз может принять хроническое течение. Иммунитет после перенесённого заболевания нестойкий, поэтому возможны повторные заражения. Вакцинации против данного возбудителя нет. Единственная мера профилактики – защита от укуса клещей.

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ.

1.                Собираясь в лес, необходимо одеться так, чтобы уменьшить возможность попадания клещей под одежду. Брюки должны быть заправлены в сапоги, гольфы или носки с плотной резинкой. Верхняя часть одежды должна быть заправлена в брюки, а манжеты рукавов плотно прилегать к руке. На голове должен быть головной убор или капюшон. Следует выбирать одежду светлых тонов, чтобы легче было заметить напавшего клеща.

2.                Обработайте одежду репеллентом, отпугивающим клещей.

3.                Каждый час следует проводить осмотры для обнаружения прицепившихся клещей и их удаления. Клещи плотно присасываются только спустя 1-1,5 часа после попадания на кожу, причём там, где она наиболее тонкая и нежная: за ушами, на шее, под мышками, в паховой области, волосистой части головы.

4.                Присосавшихся к телу клещей следует немедленно удалить пинцетом или петлёй из прочной нитки, сначала покачивая клеща из стороны в сторону, а затем постепенно вытягивая.

5.                После удаления клеща ранку промывают и обрабатывают дезинфицирующим раствором: йодом, бриллиантовой зеленью.

6.                Уничтожать снятых клещей, сжимая их пальцами, нельзя, т.к. велик риск заражения через микротравмы кожи.

7.                Удалённого клеща рекомендуется положить в любую ёмкость на смоченную водой ватку или салфетку. В таком состоянии клещ может оставаться живым долгое время, при необходимости его можно будет сдать в лабораторию для исследования.

Для удаления клеща можно обратиться в ближайший травматологический пункт.

 

В связи с открытием общеобразовательных  классов ( иностранный язык – английский ,базовый уровень) ГБОУ школа № 596 приглашает учащихся в 5 и 9 классы. Предварительно обращайтесь в канцелярию или по телефону 341-62-40.

ТЫ НЕ ОДИН!

Ты находишься в опасности или с тобой произошёл несчастный случай – позвони по телефону доверия или экстренной службы и поговори со специалистом твоего города-
8-800-2000-122 – телефон Службы телефона доверия для подростков и детей, работающей во всех регионах РФ (бесплатный звонок с городского телефона).
17 мая 2015 года –Международный день детского телефона доверия.

ГБОУ школа № 596  с углубленным изучением французского языка Приморского района объявляет прием на вакантные места ( 8)  в 1-е классы детей,не зарегистрированных на закрепленной за школой территорией,

с 12 мая 2015 года.

Заявление можно подать через МФЦ и портал “Петербургское образование”.